Výzva hormony štěstí je zaměřena na praktické tipy, jak si vyplavit hormony zodpovědné za dobrou náladu, méně stresu a napětí.

Na den dítětem může být, uznáváme, trochu zavádějící. Hodinu se oblékat, všechno opatlat a tvrdohlavě odporovat. Takové děti neznáme, ale...

Jak jste zvládli první týden výzvy? Cítíte se po prvním zářijovém týdnu nabití energií, nebo spíše vyčerpaní? V osmém úkolu se zaměříme...