Výzva hormony štěstí je zaměřena na praktické tipy, jak si vyplavit hormony zodpovědné za dobrou náladu, méně stresu a napětí.

Je to tady! Jsme už téměř v cíli naší zářijové startovací výzvy. Zakončíme ji jak jinak než sebepozorováním. Tentokrát budeme sledovat,...

Pokud chcete začít budovat konzistentně udržitelné návyky, přišla vaše chvíle. Náš předposlední úkol zářijové výzvy vám s tím pomůže....