top of page

kurzy pro teenagery

Jednodenní a víkendová setkání pro všechny teenagery, kteří na sobě chtějí pracovat, chtějí překonávat své strachy a touží si plnit své sny.

DALŠÍ TERMÍNY BUDOU VYPSÁNY NA PODZIM 2024.

Kuzy pro teenagery - seberozvoj

Proč jít na takový kurz zrovna k nám?

Víme, co prožíváš a jak se cítíš. Během svého studia, dokonce i rozšiřujícího v dospělosti, jsme si vždy procházeli tím stejným. Stresovali jsme se ze zkoušek, báli se, jestli to zvládneme. Zkoušení před tabulí byl horor. Zvládli jsme to ale překonat a dnes si studium užíváme. Mnoho let pracujeme s mladými lidmi ve škole jako učitelé, vidíme proto, co prožíváte, co vás často trápí a stresuje. Dobrá zpráva je, že se s tím dá něco dělat a je možné mít život jednodušší a veselejší bez neustálého nervování se. A co je na tom všem nejlepší? Už nikdy na to nebudete sami.

aktuální nabídka

Děsí tě blížící se přijímačky nebo maturita? Máš před sebou důležitou zkoušku a ovládá tě strach? Brzdí tě stres z toho, co bude? Koukni na aktuální nabídku a vyber si termín, který ti vyhovuje:

zvládnu to!

Co tě čeká? Skupinové setkání zaměřené na:

  • jak ovládnout svůj stres

  • překonávání strachu v různých životních situacích

  • dechová cvičení na zklidnění

  • sebedůvěra před důležitými testy a zkouškami

  • jak si více věřit

Své místo si můžeš rezervovat přes objednávkový formulář níže. Poplatek je možné uhradit převodem na účet a přes QR kód. Kapacita kurzu je max. 8 účastníků.

Celý život máš před sebou. Víš ale, co chceš dělat? Jakým směrem se vydat? Jak najít své silné stránky a věnovat se tomu, co tě opravdu naplňuje? Vyber si z nabídky termínů a vezmi svůj život pevně do svých rukou:

rostu!

Co tě čeká? Skupinové setkání zaměřené na:

  • jak najít své talenty a silné stránky

  • stanovování si cílů, S.M.A.R.T. plánování

  • time-management

  • zdravé návyky

  • jak pracovat s motivací

Své místo si můžeš rezervovat přes objednávkový formulář níže. Poplatek je možné uhradit převodem na účet a přes QR kód. Kapacita kurzu je max. 8 účastníků.

Nevíš, který z kurzů si vybrat?

  • Pokud máš negativní vztah ke škole, často se stresuješ, ovládají tě strachy a potřebuješ potrénovat, jak stresové situace zvládat v klidu, zvol si ZVLÁDNU TO!

  • Pokud chceš mít náskok před ostatními, pracovat na své budoucnosti, zvládat učení levou zadní a jít si za svými sny, zvol ROSTU!

Obecné informace ke všem kurzům:

  • místem konání je pobočka Vitadux Liberec na adrese Tovaryšský vrch 1358, Liberec 1 

  • program je zaměřen na mladé lidi ve věku 14 - 19 let, kteří jsou studenty ZŠ, SŠ

  • přihlášení do kurzu přes formulář níže

  • více informací na vitaduxliberec@gmail.com, 728 577 608 

  • kurzem provedou učitelé, koučové, terapeuti Lukáš a Michaela

  • s sebou není nic potřeba, materiály, které si pak odnesete s sebou domů, dodáme

Po oficiálním konci setkání budete mít ještě možnost ptát se na vše, co vás právě trápí, zkusíme najít společné řešení.

Pokud se chceš do práce na sobě pořádně ponořit nebo se necítíš na skupinový workshop, nabízíme individuální sezení jeden na jednoho, na kterém se zaměříme na to, co právě řešíš.

Zajímají tě další akce, na kterých se můžeme potkat?

uplynulé akce

Víkendový kurz pro teenagery

16. a 17. září 2023

Dvoudenní kurz zaměřený na práci se strachy, stresem, úzkostmi, cíli, motivací, time-managementem.

Letní kurz pro teenagery

14. - 16. srpna 2023

Třídenní kurz zaměřený na práci se strachy, stresem, úzkostmi, cíli, motivací, time-managementem.

bottom of page