Mé milé já...

Kdy naposledy jste někomu napsali dopis?

Na začátku každého roku se cítím neuvěřitelně motivovaně, nadšeně, mám velké plány (někdy spíš velké oči), vím, že je všechno možné. Přiznejme si, že nadšení většinou během roku, někdy celkem rychle, opadne. A zbyde zklamání a stereotyp. Každý rok proto hledám a testuji na sobě všechny možné způsoby, jak si udržet motivaci a nadšení. Už jste si někdy napsali sami sobě dopis? To je totiž jedna z metod, která se přesně pro tenhle účel dá skvěle použít.

Proč dopis sobě sama psát?

• Utřídím si myšlenky. Dám dohromady, co od nového roku chci, co mi má přinést, na co se těším, co se chci naučit a kam se chci posunout.

• Vyšlu do Vesmíru přání. Dopis čtu na Silvestra, poslední den roku, tedy téměř po roce. Píši ho tak, jako by se má přání už vyplnila a já se za nimi jen ohlížím. To se Vesmíru líbí. Jsem konkrétní a nebojím se detailů, aby vyslané přání bylo jasné a splnilo se tak, jak má.

• Mám se na co těšit. Vím, že na mě čekají hezká slova. A protože celkem rychle zapomínám, je prima porovnávat, co jsem si tehdy vlastně přála a co se opravdu vyplnilo.

• Učím se být realista. Ale jenom trošku. I přesto, že vysílám přání, vím, že na Mars se jen tak nepodívám. Dávat si reálná přání, která jsou splnitelná během roku, mě pomáhá stát nohama na zemi a nebýt pak zbytečně zklamaná, ale zároveň mi to dává naději, že přání jsou splnitelná. NIKDY nezapomínejte na to, že je potřeba DREAM BIG!

• Motivuji se. Dokud si ještě pamatuji, co v mém dopise stojí, nemůžu se přece zklamat tím, že si přání nebudu plnit. Že se k sobě nebudu chovat tak, jak jsem si sama sobě napsala.

Na téhle aktivitě je skvělé, že nepotřebujete žádné šablony, žádné produkty, úplně postačí kus papíru, případně obálka. Pokud by vaše srdce po malé šabloně přeci jen toužilo, stahujte níže a vybírejte z barevné varianty:

dopis sobě

.pdf

Stáhnout PDF • 282KB

Nemusíte se ani držet žádných pravidel, dokonce ani pravopisných a gramatických. Prostě jen sdělte svému budoucímu já všechno, co máte na srdci, a co chcete, aby si za rok přečetlo. Buďte spontánní. Pobavte se, dojímejte se, motivujte se. Vše je povoleno. Může to být jedna strana, ale třeba popíšete 18 pages front and back!!!! (Což se možná přihodí maximálně fanouškům Přátel :-)

Pokud vás přeci jen zajímá pár tipů, jak na to, tady je trochu inspirace:

• shrnutí předchozího roku

• zamyslete se upřímně nad tím, za co jste momentálně ve svém životě vděční

• zhodnoťte svoji aktuální situaci

• zamyslete se nad tím, kým jste teď a kým chcete být na konci roku

• odpovězte si na otázky: Co se chci naučit? Co chci zažít? Co si přeji? Co mi má tento rok přinést? Kam se mám posunout? CO OPRAVDU CHCI?

• přejte si - buďte konkrétní a popište svá přání jasně a pořádně do detailu - aby vám Vesmír nesplnil něco jiného. Jako když jsem si přála bydlet v Brně na Kraví hoře, což je moje nejoblíbenější místo v mém nejoblíbenějším českém městě. Protože jsem nebyla dostatečně důsledná, nejdřív mi tam Vesmír zajistil vysokoškolské koleje ve sdíleném pokoji po 4 a se společnými sprchami s celým patrem, o pár let později mi tam přes Booking dohodil přespání v penzionu. Kdybych se tehdy vyjádřila přesně, že chci bydlet ve své vlastní vile na Kraví hoře, asi by to všechno dopadlo jinak. :-)

• pište v přítomném i v minulém čase - dopis čtete na konci roku, máte toho určitě hodně za sebou, můžete se tedy vracet do minulosti jako by se vaše přání splnila a vy jen reflektujete. Zároveň se nemusíte bát kombinací jako: Máš se teď krásně, navštívila jsi během roku tři nové země, naučila se španělsky a uběhla 10 km bez zastavení. Jsem na tebe pyšná. Pište to ale tak, jak to cítíte a časy neřešte.

• řešíte-li nějaké velké téma - změnu práce, partnerské problémy, sebelásku, nezapomeňte se podpořit extra dávkou. Věříte si, všechno zvládnete, všechno má své řešení, jste dostatečně silní na to, abyste udělali potřebná rozhodnutí a tvořili si svůj život podle svých představ. Dodejte si odvahu, pochvalte se, vyznejte si lásku. Z-A-S-L-O-U-Ž-Í-T-E si to!

• dopis si po sobě nečtěte. Napsali jste ho přesně tak, jak má být, a je dokonalý takový, jaký je. Složte ho, máte-li při ruce obálku, zavřete ho do ní, pečlivě uložte a začněte žít to, co vaše budoucí já bude číst jako hotovou věc. Můžete si třeba nastavit upozornění v mobilu, 11 měsíců a pár dní čtu tenhle dopis.

Jaká je vaše zkušenost?

Plánujete si letos dopis poslat?

Budeme rádi, když se o to s námi podělíte do komentářů a inspirujete ostatní. :-) #sharingiscaring

TIP

Malý tip na web, kde si můžete napsat dopis sami sobě a nastavit datum, kdy vám dopis přijde na vámi zadaný e-mail. Může to být za rok, pět let i v 13. dubna 2049. futureme.org